为普及心理健康知识，提升同学们心理健康素养，引导同学们树立正确的价值观、道德观，同时培养同学们的社会责任感和自我保护意识，提高他们在社会交往中的适应能力和安全意识。建筑工程技术系于2024年10月22日晚在A304举行以“青春期生理，心理与社会性健康卫生”为主题的大学生心理讲座，100余名学生参加讲座。
本次讲座邀请到学生心理辅导与服务中心副主任陆华老师主讲。讲座伊始，陆华老师以互动的方式让同学们畅谈，在他们看来，什么是健康，有的同学说到：“身体不生病就是健康”，还有同学说：“晚上不失眠就是健康”。陆老师说：“健康是一种在身体上、精神上的完好状态，以及良好的社会适应性和社会道德，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态”。随后陆老师梳理了大学生在校园中普遍存在的心理问题，并以自己的亲身经历为例，分享了在面对心理问题时有效的应对方式，还跟同学们分享了情绪跟脏器的对应和养生图，讲座结束后同学们纷纷表示在讲座中学到了很多知识。
通过本次讲座，提高了同学们的幸福指数，同时增强了同学们的心理健康意识，为他们提供了宝贵的心理调适方法与技巧，帮助他们树立正确的心理健康观念，提升了心理素质，相信在接下来的生活与学习中，同学们将以更加健康的身心状态迎接未来的挑战，书写属于自己的精彩人生。
建筑工程技术系
2024年10月22日
